No database selected Хочу Похудеть - Форум Электронного Ярославля
     
 
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Хочу Похудеть
alina75
сообщение 18.6.2018, 12:08
Сообщение #21


Участник
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 170
Регистрация: 5.1.2018
Пользователь №: 26 314



Я на работу всегда заказываю себе легкий обед в виде салата http://pirogovayalavka.ru/catalog/salaty-i-zakuski зайдите на этот сайт, у них большой ассортимент меню и приятные цены. И ваша проблема решиться сама собой, это намного лучше чем бутерброды)
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Алена45
сообщение 20.6.2018, 13:08
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.4.2018
Пользователь №: 26 939



Интересно тоже попробую
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Lebrio
сообщение 23.6.2018, 13:13
Сообщение #23


Частый гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Регистрация: 12.2.2018
Пользователь №: 26 503



Спорить не стану, некоторые из приведенных методов весьма действенны. Проблема заключается в том, что большинство людей либо не находят в себе сил для тренировок, либо не находят времени. И я лично не могу кого либо винить в этом, т.к. и сам смог похудеть только с помощью http://topotzyvy.ru/turbofit/ , который изначально помог моей девушке достичь серьезных результатов. Потому, если у вас похожая проблема, можете попробовать.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Алена45
сообщение 26.6.2018, 9:56
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.4.2018
Пользователь №: 26 939



А я пиццу люблю заказывать))
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Sergey25
сообщение 4.7.2018, 16:08
Сообщение #25


Постоянный гость
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 140
Регистрация: 19.4.2018
Пользователь №: 26 980



Цитата(Алена45 @ 26.6.2018, 7:56) *
А я пиццу люблю заказывать))


а потом будете ныть, что похудеть хотите или с желудком будете мучиться!)
есть же и нормальные диеты
допустим, я сейчас тут https://lisa.ru/chem-polezna-ketogennaya-dieta/ вычитал о кетогенной диете, которая не такая уж и жесткая, но вместе с этим и эффективная
вот подумываю придерживаться её уже с завтрашнего дня
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
filatelist
сообщение 5.7.2018, 17:12
Сообщение #26


Участник
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Регистрация: 30.9.2017
Пользователь №: 25 861



Займитесь спортом и меньше ешьте. Вы не похудели, просто из организма ушла вода, вот и все. Без спорта вес вернется, поэтому не ленитесь. И не забывайте пить, не меньше 2-х литров в день.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Indianna
сообщение 18.7.2018, 19:15
Сообщение #27


Частый гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Регистрация: 18.7.2018
Пользователь №: 27 780



Что бы сбросить вес мало сидеть на диете, и я вообще не сторонник того что бы не есть. Лучше просто перейти на правильное питание, а так же занятие спортом. Мы с мужем купили себе домой многофункциональный силовой тренажер http://bodyactiv.ru/silovye-trenazhery/multistantsii.html на нем я немного занимаюсь. Вот так со спортом и правильным питанием я сбросила уже 5 кг за 1,5 месяца.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
hospiklon
сообщение 3.8.2018, 13:19
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 13.4.2018
Пользователь №: 26 923



Сбросить реально вес можно лишь с помощью питания и спорта
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Valera2100
сообщение 3.8.2018, 13:21
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 13.4.2018
Пользователь №: 26 927



Да только если в комплексе все выполнять - можно получить результат
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
mariklobon
сообщение 3.8.2018, 13:23
Сообщение #30


Частый гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Регистрация: 11.4.2018
Пользователь №: 26 899



Нужно просто не переедать и всё, это не сложно, но не до всех это доходит
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Allinka
сообщение 3.8.2018, 13:49
Сообщение #31


Частый гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 93
Регистрация: 10.7.2018
Пользователь №: 27 698



Вечная тема.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
lniliyb
сообщение 3.8.2018, 14:20
Сообщение #32


Частый гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 12.4.2018
Из: Москва
Пользователь №: 26 912



Я считаю, если честно, что по таким вопросам нужно и правда обращаться к специалистам, которые разбираются в таких вещах изнутри, а не просто снаружи. Например вот я не раз уже прибегала к похудению и диетам и могу сказать, сто не всему и всем диетам можно верить и доверять, а лишь тем, которые составлены правильно диетологами, я например всегда только вот здесь беру https://mirdieta.ru - так как здесь они и правда составлены на качественность похудения, а не количественность сброшенных килограмм.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Jimin
сообщение 16.8.2018, 12:00
Сообщение #33


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.3.2018
Пользователь №: 26 722



кто посоветует по-настоящему действенную диету?
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
absolute
сообщение 16.8.2018, 12:01
Сообщение #34


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 14.3.2018
Пользователь №: 26 670



Я перешла на сыроедение, так питаться, по моему убеждению, это правильно и только на пользу организму. Я очень люблю салатики, вот недавно попробовала детокс-салат из цветной капусты, вкуснотища и кладезь витамин при этом! Любители капусты обязательно попробуйте) да и при таком типе питания не толстеешь.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Anzelika
сообщение 17.8.2018, 16:09
Сообщение #35


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 16.8.2018
Из: Москва
Пользователь №: 28 120



Убрать алкоголь, мучное, жирное и конечно больше движения - вот и всего то для похудения.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
savatti
сообщение 18.8.2018, 12:14
Сообщение #36


Постоянный гость
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Регистрация: 12.11.2017
Пользователь №: 26 067



_________
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Настя
сообщение 6.9.2018, 15:46
Сообщение #37


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 26 139



Самое главное в любом похудении это правильное питание, спорт и режим дня. Я даже не могла подумать раньше что на столько полезны крупы. А ведь это один из основных рационов спортсмена. Вот почитала сколько всего в них полезного http://polza-ne-vred.ru/category/krupyi И первым делом побежала обновлять свои шкафчик с крупами. Оказывается их очень много - и самое интерессное что многие из них очень вкусные - если их правильно приготовить.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 18.10.2019, 9:45