Знакомый писатель и тема тоже, только я немного другую его книгу читала, называется "Легкий способ бросить курить", причем специальное издание для женщин, еще в прошлом году нашла ее
здесь в разделе книг по здоровью, скачала себе на телефон, читала по дороге на работу и с работы. Не знаю, как на вас, но на меня эта книга подействовала самым лучшим образом, я действительно бросила курить и пока что меня не тянет выкурить хоть одну сигарету. Может, все дело в том, кто как воспринимает написанное, а я всегда отличалась впечатлительностью, вот и смогла осознать свою пагубную привычку и отказаться от нее.