No database selected Силовые Тренировки - Форум Электронного Ярославля
     
 
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Силовые Тренировки
Vladmixov
сообщение 7.11.2018, 16:34
Сообщение #1


Постоянный посетитель
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Регистрация: 20.10.2017
Пользователь №: 25 928



Я занимаюсь в спортивном зале, хожу туда два раза в неделю, а результатов почти нет. Тренер посоветовал мне увеличить массу, а то говорит, что силовые тренировки выматывают очень организм. Скажите, где можно купить спортивное питание?
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Ugolnik
сообщение 7.11.2018, 16:41
Сообщение #2


Постоянный гость
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Регистрация: 7.6.2018
Пользователь №: 27 395



Если тягаете штангу, то надо обязательно поддерживать организм, так как он расходует большое количество белка и углеводов. Поэтому, без спортивного питания не обойтись. Для набора мышечной массы можете купить гейнер в этом интернет – магазине, он поможет восполнить потери https://activsports.ru/ .
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Milena
сообщение 7.11.2018, 16:55
Сообщение #3


Активист
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 379
Регистрация: 14.7.2017
Пользователь №: 25 555



Я тоже занимаюсь спортом, пью на постоянной основе витамины для спортсменов и аминокислоты. А муж пьет протеиновые коктейли, сам их делает на основе детского питания.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение
Petronskii
сообщение 7.11.2018, 16:58
Сообщение #4


Активист
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 334
Регистрация: 12.7.2017
Пользователь №: 25 543



При больших нагрузках без спортивного питания не обойтись никак. Мышцы не растут на картошке, поэтому надо скорректировать питание, кушать много мяса и молочки. А, также добавить аминки.
Перейти в начало страницы
0 +Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 23.8.2019, 7:31